quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

* OS BENEFÍCIOS DA ÁGUA DE COCO



Os benefícios da água de coco

Sabemos que nos dias de calor temos que ter muito cuidado, principalmente na hora de sair para se expor ao sol, é de suma importância o uso do protetor solar e temos que consumir muito líquido, como a água e também a água de coco, que por sinal é uma das bebidas mais consumidas nessa época, por ser muito saborosa e também ter um alto poder de hidratação.


Água de coco

Além de ser saborosa e refrescante ela promove a hidratação da pele.


A água de coco ainda trás muitos benefícios à beleza e ajuda a nossa saúde.

A Água de coco é muito rica em vitaminas, aminoácidos, minerais, carboidratos, antioxidantes, enzimas e outros nutrientes benéficos para o nosso organismo.

Favorece a circulação sanguínea e as funções renais, fortalece o sistema imunológico e também tem função antienvelhecimento.


Para os esportistas, a água de coco não pode faltar. Ela protege contra cãibras e melhoram o desempenho físico, sendo mais eficiente do que a própria água para a reposição de alguns nutrientes perdidos na transpiração.


Vamos tomar água de coco,pois ela é muito saudável.

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