Dia 16 de outubro comemora-se o dia da alimentação.
Esta comemoração teve início em 1981, e hoje é celebrada em muitos países como uma importante data para conscientizar as pessoas sobre as questões da nutrição e alimentação.
Os alimentos são essenciais na nossa vida. Eles são responsáveis pela construção, manutenção e funcionamento do nosso corpo.
Devemos começar o dia com um café da manhã nutritivo.Além de mais energia para tudo, estudos comprovam que quem capricha nessa refeição tem melhor desempenho no trabalho e nos estudos.
Hoje a maioria das pessoas comem mal, uns comem em demasia, outros morrem de fome.
O mundo produz comida suficiente para alimentar toda a população do planeta, no entanto a fome mata uma pessoa a cada 3,5 segundos no mundo por não ter acesso a ela. Sabemos também que muitas crianças passam fome e muitas pessoas morrem por dia de má nutrição ou doenças associadas ao problema. Por outro lado, existe no mundo muitos adultos com excesso de peso e obesos.
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